Тэг: психотерапия

Хрупкое эго: как выстраивать диалог с мужчиной нарциссического склада личности

Встреча с ярким, харизматичным мужчиной, который уверенно идёт по жизни, может наполнить отношения ощущением праздника и радостных впечатлений. За таким фасадом нередко скрывается нарциссическая структура личности – это не диагноз, а особенность характера, корни которой лежат в глубокой неуверенности, уязвимости и потребности в постоянном подтверждении своей ценности извне. Именно поэтому такие мужчины много делают для родственников, друзей, коллег или бизнес-партнеров – всё ради похвалы и гордости, признания и истинной любви – которых когда-то в раннем детстве не хватило и этот дефицит продолжает жить внутри, формируя уязвимые места в самости, за пределы которой выйти очень больно. Это недооцененные, порой «использованные дети», которые продолжают свою борьбу за внимание через достижения: успешный бизнес и/или спортивные результаты, карьера в крупных корпорациях и т.д. (и это вполне хорошая компенсация, порой достающаяся огромной ценой). Но всё, что они получают – это ощущение недооцененности, море зависти от близких родственников (которая не осознаётся, такие близкие или их «половинки» часто пытаются расщеплять ресурсных мужчин от их жён), льстивое окружение и т.п., но продолжают надеяться, что когда-нибудь они получат то, что хотят, не осознавая, что самый близкий человек для них – это та женщина, которая видит их боль и находится рядом, благодарна за его вложения в семью, дарит любовь и нежность.

Тело в гештальт-подходе

Для гештальт-терапевта тело является как источником информации о состоянии клиента, так и объектом терапевтических воздействий. Тело является своеобразной дверью к контакту клиента. Тело отражает внутренний мир человека, его чувства, потребности, творческие приспособления и убеждения. Восстановление телесных процессов может быть главным фактором в исцеления и восстановления функционирования личности.

Как писал Дж. Кепнер «Телесные процессы полезно рассматривать как экзистенциальные послания отвергаемых частей self. Задача терапевта – осмыслить эти послания» Работу с телом можно представить, как фокусирование на телесных проявлениях клиента, так и терапевтическую интервенцию в которой вы касаетесь клиента руками. Цель работы гештальт-терапевта с телесным процессом клиента - изменение застывших или автоматических телесных структур и превращение их в активные процессы организма, интеграция «Я» Гештальт-терапевт поддерживает клиентский поиск более полноценных путей познания своего тела и определение смысла этого опыта. Таким образом, эта работа направлена на не только физические изменения, но и изменения в чувствах и смыслах. Основным инструментом работы гештальт-терапевта является - экспиримент деятельность, направленная на то, чтобы увеличить, осознанность человека путем вынесения на передний план неясного аспекта опыта, который является неясным. Упражнения, манипуляции усилия и движения используемые, имеют своей целью увеличение познания клиентом его тела и увеличение количества возможных выборов, а не изменение клиента по заранее установленному терапевтом пути.

Токсичная надежда. Детские иллюзии разрушающие отношения

Часто, бывает так, что мужчина и женщина отвергают теплых и любящих партнёров и выбирают безразличных и холодных (хотя, поначалу отношения могут быть страстными и в них может быть взаимное обожание, очарование и влюблённость). А бывает и так, что партнер теплый, принимающий и контактный, умеет заботиться и выносить любые аффекты и состояния, формирует близость в отношениях и достаточно хорошую привязанность, но через какое-то время проподает к нему влечение и страсть угасает. В чем же причина отталкивания людей, которые предлагают им себя, свои теплые чувства близости и тепла, нежности и заботы? Почему же они выбирают тех, кто причиняет боль, не замечает их как субъекта, а относятся к ним как к функции, объекту, предмету? В чем же причины повторяющихся холодных, негативных отношений с разными партнерами, но с одним и тем же содержанием сценария жизни? Что же делать, когда в одиночестве страшно и невыносимо, иногда до ужаса, панических атак и беспомощности, а вместе плохо и словно на войне? Из-за чего в отношениях возникает зияющая пустота, тоска и холод игнорирования? Что же мешает родиться реальной и вознаграждающей любви и счастью в отношениях, быть вдохнавленными и в ресурсе? Попробуем разобраться.


Причина в том, что в раннем детстве родители или значимые взрослые не давали достаточно любви и тепла, пренебрегали чувствами и потребностями ребенка в уважении, признании, ласки, нежности, утешении, бережной заботе и т.д.