Сказать, что жизнь поменялась, - будет неправильно. Она, можно сказать, повернулась лицом, а не тем местом, которое было раньше. Как говорил Самвел - "спокойно только когда жизни нет - на кладбище". Я перестал себя тешить надеждой, что будет спокойно. Такой компот чувств, который открылся в терапии, которых я был лишен с детства (точнее защищался от них) из-за детских травм (часто били и не только словами, а очень жестко и ремнём). Не думал, что причины моего саморазрушающего поведения крылись в таком вот насилии со стороны матери. Била она меня почти каждую неделю. Самое интересное, что я ее ещё и защищал, говорил, что ей было трудно, и по справедливости, типо я был неуправляемым ребенком. Теперь, мне стало понятно, почему я все время ощущаю несправедливость, использованность, ненужность и т.д. Мой СДВГ был последствием такого насилия. Никто не мог защитить. До сих пор убегаю от чувства беспомощности и ужаса, в который меня погружала мать со своим гребанным ремнем. Понимаю отца. К сожалению она мстила за его уход через меня. Столько ярости и ненависти я от нее впитал, что пришлось все это заедать (лишний вес) и периодически запивать алкоголем. И самое тяжелое ощущение, которое я испытал, - это как-будто я не часть общества людей, исключительный такой, не понимая, что это чувство исключительности подпитывалось травмой. Много ещё я прошел в терапии, всего не рассказать. Спасибо дорогой мой терапевт за такую терпеливую работу. Нет таких слов благодарности, которые можно написать. Чувства и правда бесценны. Теперь я часть человечества, появились друзья, зашел в многие сообщества людей. Благодарю за такой глубокий опыт. Спасибо, спасибо, спасибо!!! За ошибки ссори, я спешу постоянно.)
Конечно меня "колбасило". НО! Сейчас я вижу четко и понятно для себя в чём точно не собираюсь больше прогибаться со своими родственниками. Не думала в сторону созависимости. В последнее время было ощущение, что от всех и всего устала. Работа по 10-12 часов в сутки и так на протяжении 10 лет. НО! Ресурсов не прибавлялось, а наоборот - их становилось все меньше и меньше, хотя жизненная ситуация в плане работы не сильно менялась. АйТи сфера конечно сейчас в топе и проектов много, но денег и движки и недвижки так и нет. Не буду писать интимные подробности про то куда и как тратила, а точнее давала родителям, родственникам взаймы (так и не отдают), друзьям и приятелям, парню. WTF, и так 10 лет. И все пользовались моей добротой и терпимостью, но с сегодняшнего дня фиг всем! Простите за мой французский. ХВАТИТ, устала. Устала ждать, устала от обещаний, устала от использования себя, устала от того, что всем всё отдаю, а себе в последнюю очередь. Идите в ...... сами знаете куда. Спасибо Самвел подсветил мое выгорание и "драму использования". Думаю слёз будет немало, чувствую, что это только первый пласт - границы. Всем отказываю теперь. Все взрослые и ответственные люди, никто су@а не болен, пусть сами себя спасают и работают ручками, головой ещё чем-нибудь, но не за мой счёт! Пол года держусь. И теперь подумываю себе квартиру купить, а товарищам присоскам долги прощаю, теперь - это их совесть. А у меня нет теперь вины за то, что я им отказываю в своих кровных, не легко заработанных. Границы есть, пора идти глубже! Ещё раз спасибо за такое знакомство с собой! Кино продолжается, будем дальше его теперь не только смотреть, но жить его, но теперь с новым смыслом и ценностями!
Алёна спасибо за отзыв. Экспрессивно))! Береги себя и границы!
Алексей (имя не моё)
Алексей (имя не моё)
Долго не решался написать, но "держаться больше нету сил" (из моего любимого в детстве мультфильма "Тайна третьей планеты"). Люблю структурировать. Там где увидите (С) - это Самвел. По порядку:
1) В терапию пришел с конкретным запросом: финансовый провал, точнее долги, которые приумножались каждый квартал, хотя я и зарабатывал, как я считал достаточно. Я четко понимал, что это может и не про терапию, и поэтому по совету Самвела записался на 3 бесплатных коучинговых сессии в ВШЭ, благо там есть такой сервис.
2) Конечно было дикое нежелание делиться своими семейными "тайнами", тем более я мало помню, что происходило в моём детстве до 7 лет (помню себя примерно со школы, и то, часть воспоминаний пришли в терапии).
3) Жили сложно, денег не хватало, приходилось много помогать на даче, огородах (которые подорвали здоровье родителям), но в 90-х надо было выживать, а не жить. Еще тогда задумался об открытии своего бизнеса (ещё не понимал к чему душа лежала), дал себе "клятву" - как сказал (С): "написал сказку своей судьбы", - в которой я до сих пор живу и если кто-то в нее не вписывался - автоматически вычеркивался. Меня поразили слова (С) после моих фраз-клеше, которые я взял из разных источников "(С)проглотил не жуя"; вот они эти фразы которые я слышал в разных блогах медийных психологов и не только: "Я принял решение выбирать себя!" и "Я даю себе время!" - сказанные разным людям в разных контекстах. Эти слова стали переломными в моей терапии, которые звучат до сих пор в моей голове и сердце: (С)"А как же контакт с другими? Как же люди, общество? Ты так отрезаешь себя от контакта со средой - людьми, природой, духовностью. Ты остаёшься один. Тебя не видно. Как же ты хочешь бизнес вести? Ведь бизнес - это коммуникации с обществом людей. Чем больше людей ты знаешь, тем больше шансов быть проявленным, востребованным, нужным, не важно как - офлайн или онлайн. Ни это ли счастье, разделять себя и свои таланты, услуги, товары с другими?!". Меня недельку трясло после этих слов, словно микротоками било почти неделю. Я вспоминал всех людей, которые мне предлагали разные идеи, возможности, сотрудничество, но я не решался, как я понял после - это сидели во мне убеждение моего отца: "никому не доверяй, только полагайся на себя", "ты должен все делать сам, никто за тебя ничего не сможет сделать как ты" и т.д.
4) Не знаю, как это работает, но как только я пересмотрел своё мировоззрение на ситуацию в которой я оказался (долг в несколько миллионов), стал больше доверять людям, коллегам по бизнесу и понял, что мир - это не только конкуренция, но и доверие: 1. Банк помог мне товарным кредитом, несмотря на высокую ставку ЦБ, они мне дали кредит под реальную покупку крупной сетью моей продукции и я реанимировал своё производство; 2. появились новые идеи по продуктовой линейки и 3. нашлись новые покупатели на ещё не выпущенную продукцию. Я не могу назвать это никак иначе, как чудом.
Самвел, благодарю! Терапия+коучинг=реанимация бизнеса! Счастья всем!
Спасибо "Алексей". Понимаю, как было тяжело с таким грузом. Удачи тебе в делах и побольше доверия! Доверие прямо пропорционально твоим доходам, держись за него!
Катя
Катя
Живу сейчас в США. Первый год был очень тяжелым. Учитывая, что ещё стало сложно жить из-за COVID-19 и было много ограничений, вообще потерялась и не могла понять чем заниматься в совсем незнакомой стране. С Самвелом работать начала ещё до переезда. с ноября 2019 г. Если бы не его поддержка, я бы не справилась с собой и с той жизнью, в которой я оказалась после переезда в Калифорнию. Страшно было предъявлять себя в новой работе, - преподаватель йоги, ещё и в незнакомой стране. Были за год пару раз неудачные отношений, я справилась с отвержением и обесцениванием. Никогда бы не подумала, что мои неудачи в отношениях были связаны с неприятием матери и отца. Но терапию я не бросала и ходила каждую неделю. Самвел, благодаря тебе, я смогла выйти из токсичных и обесценивающих отношений, я поняла о чем ты говорил, когда просил меня обратить на маленькие сигналы в сообщениях! Сейчас я преподаю йогу, есть группа, вышла замуж, в перспективе есть оффер на престижную работу. Я первый раз в жизни испытала состояние счастья!!! Я теперь знаю как создавать трепетные, тёплые, доверительные и любящие отношения, в которых есть настоящая зрелая любовь и уважение, бережное отношение и разделённость! Спасибо, Самвел! Я искренне благодарю тебя за помощь в прохождении сложных кризисных жизненных ситуаций. Теперь я пишу новую историю своей жизни под названием: "Моя счастливая семья!!!" Спасибо! Спасибо! Спасибо!
Я давно была подписана на страницу Самвела в фэйсбуке. Мне очень нравятся статьи психологов, которыми он делится с подписчиками. А в один момент, когда я начала переживать за сына, который по моим ощущениям давно должен был начать хорошо говорить, но почему-то не делал этого.(
Я предположила, что причина может быть во мне - мои "зажимы" влияют на состояние ребёнка и его речь в частности, и решила написать Самвелу! Его подход с одной стороны научный и практический, с другой глубинный и чувственный - это именно то, что я ждала от психологов, с которыми ещё давно пробовала работать, было над чем, но я бросала после первой консультации..
Мне было легко открыть Самвелу свою тяжелую и сложную "историю болезни". Начавшийся в 17 лет опыт острых эпизодов настоящей эйфории с жуткой бессонницей и потом "скатываний" в такую же депрессию с очень жестким выводом меня из этих состояний, хоть и в прошлом, все равно нависал неким риском, что это может повториться со мной! А сейчас это вообще не допустимо, так как у меня двое детей..
Понять почему и для чего запускался во мне этот странный психический механизм всегда было моим желанием. Мы начали работать! С самого начала Самвел как орех "раскусил" этот механизм, а потом подводил меня к его осознанию.
И сейчас заканчиваем второй блок терапий по скайпу!
Кроме того, что разобралась и примерилась с особенностями работы своей психики, испытала уверенность, что у меня нет никаких серьёзных нарушений, поняла как мне обезопасить себя и свою семью от проблем связанных с этим, я ещё проработала отношения с близкими людьми, свои реакции и свои устойчивые проекции и от многого отказалась! В общем я не просто получила анализ ситуации прошлого, а моя реальная жизнь реально улучшилась. И кстати!! Мой малыш сразу же заговорил и как я и ждала хорошо и чисто!!
Отзывы
1) В терапию пришел с конкретным запросом: финансовый провал, точнее долги, которые приумножались каждый квартал, хотя я и зарабатывал, как я считал достаточно. Я четко понимал, что это может и не про терапию, и поэтому по совету Самвела записался на 3 бесплатных коучинговых сессии в ВШЭ, благо там есть такой сервис.
2) Конечно было дикое нежелание делиться своими семейными "тайнами", тем более я мало помню, что происходило в моём детстве до 7 лет (помню себя примерно со школы, и то, часть воспоминаний пришли в терапии).
3) Жили сложно, денег не хватало, приходилось много помогать на даче, огородах (которые подорвали здоровье родителям), но в 90-х надо было выживать, а не жить. Еще тогда задумался об открытии своего бизнеса (ещё не понимал к чему душа лежала), дал себе "клятву" - как сказал (С): "написал сказку своей судьбы", - в которой я до сих пор живу и если кто-то в нее не вписывался - автоматически вычеркивался. Меня поразили слова (С) после моих фраз-клеше, которые я взял из разных источников "(С)проглотил не жуя"; вот они эти фразы которые я слышал в разных блогах медийных психологов и не только: "Я принял решение выбирать себя!" и "Я даю себе время!" - сказанные разным людям в разных контекстах. Эти слова стали переломными в моей терапии, которые звучат до сих пор в моей голове и сердце: (С)"А как же контакт с другими? Как же люди, общество? Ты так отрезаешь себя от контакта со средой - людьми, природой, духовностью. Ты остаёшься один. Тебя не видно. Как же ты хочешь бизнес вести? Ведь бизнес - это коммуникации с обществом людей. Чем больше людей ты знаешь, тем больше шансов быть проявленным, востребованным, нужным, не важно как - офлайн или онлайн. Ни это ли счастье, разделять себя и свои таланты, услуги, товары с другими?!". Меня недельку трясло после этих слов, словно микротоками било почти неделю. Я вспоминал всех людей, которые мне предлагали разные идеи, возможности, сотрудничество, но я не решался, как я понял после - это сидели во мне убеждение моего отца: "никому не доверяй, только полагайся на себя", "ты должен все делать сам, никто за тебя ничего не сможет сделать как ты" и т.д.
4) Не знаю, как это работает, но как только я пересмотрел своё мировоззрение на ситуацию в которой я оказался (долг в несколько миллионов), стал больше доверять людям, коллегам по бизнесу и понял, что мир - это не только конкуренция, но и доверие: 1. Банк помог мне товарным кредитом, несмотря на высокую ставку ЦБ, они мне дали кредит под реальную покупку крупной сетью моей продукции и я реанимировал своё производство; 2. появились новые идеи по продуктовой линейки и 3. нашлись новые покупатели на ещё не выпущенную продукцию. Я не могу назвать это никак иначе, как чудом.
Самвел, благодарю! Терапия+коучинг=реанимация бизнеса! Счастья всем!
Я предположила, что причина может быть во мне - мои "зажимы" влияют на состояние ребёнка и его речь в частности, и решила написать Самвелу! Его подход с одной стороны научный и практический, с другой глубинный и чувственный - это именно то, что я ждала от психологов, с которыми ещё давно пробовала работать, было над чем, но я бросала после первой консультации..
Мне было легко открыть Самвелу свою тяжелую и сложную "историю болезни". Начавшийся в 17 лет опыт острых эпизодов настоящей эйфории с жуткой бессонницей и потом "скатываний" в такую же депрессию с очень жестким выводом меня из этих состояний, хоть и в прошлом, все равно нависал неким риском, что это может повториться со мной! А сейчас это вообще не допустимо, так как у меня двое детей..
Понять почему и для чего запускался во мне этот странный психический механизм всегда было моим желанием. Мы начали работать! С самого начала Самвел как орех "раскусил" этот механизм, а потом подводил меня к его осознанию.
И сейчас заканчиваем второй блок терапий по скайпу!
Кроме того, что разобралась и примерилась с особенностями работы своей психики, испытала уверенность, что у меня нет никаких серьёзных нарушений, поняла как мне обезопасить себя и свою семью от проблем связанных с этим, я ещё проработала отношения с близкими людьми, свои реакции и свои устойчивые проекции и от многого отказалась! В общем я не просто получила анализ ситуации прошлого, а моя реальная жизнь реально улучшилась. И кстати!! Мой малыш сразу же заговорил и как я и ждала хорошо и чисто!!
Спасибо, Самвел, за твою работу!! ✨✨✨
https://www.facebook.com/olga.zhidkih.5*
*Facebook принадлежит компании Meta, признана экстремистской организацией и запрещенной в РФ