Онлайн консультация

Что вы получите: 

Индивидуальные онлайн-консультации - время для себя и изменений.

На встречах мы будем разбираться в ваших переживаниях, искать опоры и замечать, что мешает жить так, как вам хочется. В фокусе работы может быть то, что откликается именно вам:

- тревога, страхи и неуверенность в себе;
- личный или семейный кризис;
- неопределённость и трудные решения;
- отношения, в которых хочется больше близости, уважения и взаимности;
- поиск собственных желаний, новых смыслов и места для радости.

Вам не нужно приходить с готовыми ответами. Начать можно с того, что есть сейчас. Направление и темп работы мы определим вместе.

Ваши отношения станут более теплыми, уважительными, принимающими, наполненными радостью и удовольствиями!

Есть побочный эффект гештальт-терапии - улучшение финансового состояния!

Рекомендовано посещение 1-2 раза в неделю.

Дополнительные темы для психологических гештальт-консультаций:

детско-родительские отношения:

- конфликтные отношения с родителями;

- сложности в общении с детьми; работа с противоречивыми чувствами к своим детям/ амбивалентность;

- конфликты с детьми в период подросткового кризиса;

- детские болезни и неврозы;

- работа с СДВ и СДВГ (подростки и взрослые);

- материнство: сохранение собственного "я" и выстраивание личных границ/зоны сепарации;

- часто болеющие дети - связь с материнскими переживаниями и/или с другими значимыми взрослыми;

- психосоматика как семейный симптом;

отношения в паре:

- кризисы (нормативные, ненормативные);

- конфронтация, конфликты, ссоры;

- абьюз, газлайтинг;

- потеря отношений: возвращение к полноценной жизни после развода или расставания;

- невозможность "достучаться" до партнера - "...меня не слышат";

- отсутствие сексуального желания, сексуальные расстройства;

- казаться и быть: провальные попытки соответствия партнеру;

- идеализация партнера; нарциссическое расширение; нарциссическое обесценивание и т.д.;

отношения с близкими и их влияние на ваше благополучие:

- токсическое чувство вины и стыда, зависимость от реакций близких родственников;

- горе, потеря близкого;

- жизнь с человеком, требующим постоянного ухода;

- исследование причин "...одни и те же грабли"; 

- подавление собственных чувств и игнорирование своих потребностей;

- вытеснение или подавление "неправильных" желаний; когнитивные искажения;

отношения на работе и социальное признание:

- эмоциональное и профессиональное "выгорание";

- застой в карьере, тупик;

- осознавание ограничений и их влияние на вашу успешность в социальном мире;

- отношения «я» и деньги;

- стремление к счастью и успеху (гедонистическая адаптация);

кризисы:

- тревога, тревожные расстройства личности, генерализированные тревожные расстройства (совместно с психиатром);

- нестабильность психических состояний, истерики;

- бессонница, кошмары, гиперсомния;

- неврозы, невротизм;

- депрессии не клинические (апатия, уныние, дезориентация);

- отсутствие смысла жизни;

- суицидальные мысли, суицидальное поведение;

- подростковый кризис: бунт, хаос, "уход в себя", саботаж, провал в учёбе;

- кризис среднего возраста;

- профессиональный кризис;

- синдром эмоционального (профессионального) выгорания;

зависимости:

- наркотическая, алкогольная, от курения, от идеи, сексуальная;

- созависимость, контрзависимость;

- пищевая зависимость: поиск психологической причины возникновения лишнего веса и работа с ним;

- нарушения пищевого поведения: анорексия, булимия, компульсивное переедание;

стрессы:

- панические атаки, фобии, страхи;

- трудности проживания драматичного опыта: душевные муки и мысли о суициде;

- острое стрессовое расстройство (ОСР) и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР);

психосоматика, симптомы:

- боли в теле;

- расстройство пищевого поведения (РПП);

- мышечный тонус;

- суставы;

- аутоиммунные заболевания;

и многие другие темы. 

В рамках курса применяется диалогово-фенаменологическая модель в гештальт-подходе. Разработаны и безопасно применялись ряд упражненией в гештальт-прадигме для онлайн-формата, которые позволяют осознавать зоны роста психических процессов и практически применять результаты исследований в жизни.  

* При оплате за курс терапий взимодействие регулируется договором оферты.